Fitness & Mental Health Coaching

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Ganzheitliches Coaching für deinen Körper, deinen Geist und deinen Lifestyle — individuell, nachhaltig und auf dein Leben zugeschnitten.

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46 Zufriedene Klienten
8 Jahre Erfahrung
Online & vor Ort Verfügbar
Fitness Coaching

Drei Pakete. Dein Tempo.

Von der eigenständigen App-Nutzung bis zum persönlichen 1:1 Coaching — du wählst, wie intensiv du betreut werden möchtest.

Self-Runner Programm
CHF 39.95 / Monat

Self-Runner

Du arbeitest eigenständig mit der Wellify App. Ich erkläre dir alles in einem persönlichen Video-Call — danach bist du fit für deine eigene Reise.

  • Einführungs-Video-Call mit Yannic
  • Wellify App inklusive
  • Tägliches Gesundheits-Tracking
  • Chat-Zugang zur App
  • Ernährungs- & Trainingspläne: je CHF 79.95
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Online Coaching
CHF 199 / Monat

Online Coaching

Ich begleite dich vollständig online — mit regelmässigen Video-Calls, persönlichen Plänen und direktem Chat-Support. Du wirst nicht allein gelassen.

  • Regelmässige 1:1 Video-Calls
  • Alle Ernährungs- & Trainingspläne inklusive
  • Wellify App inklusive
  • Persönliche Betreuung via Chat
  • Fortlaufende Plananpassungen
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Hybrid Coaching
Beliebt
Preis nach Absprache

Hybrid Coaching

Das Rundum-Paket: Online und persönlich. Du entscheidest selbst, wie oft du mich pro Woche siehst — flexibel, individuell und maximal effektiv.

  • Persönliche 1:1 Termine (Anzahl frei wählbar)
  • Online-Begleitung zwischen den Terminen
  • Alle Ernährungs- & Trainingspläne inklusive
  • Wellify App inklusive
  • Höchste Intensität & Ergebnisse
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Einzeltraining
CHF 100 / Stunde

Einzeltraining

Einmalige 1:1 Einheit direkt mit Yannic — kein Abo, kein Commitment. Ideal für einen ersten Eindruck oder gezieltes Training an einem Tag.

  • Persönliche 1:1 Einheit mit Yannic
  • Ort nach Absprache
  • Kein Abo erforderlich
  • Gezielte Technik- & Trainingsberatung
  • Buchung nach Verfügbarkeit
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Yannic im Training

Echte Ergebnisse

Das ist das Resultat von Konsequenz.

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Yannic Henchoz
5★ Durchschnittliche Bewertung

Yannic Henchoz

Mit über 8 Jahren Erfahrung im Bereich Sport, Bodybuilding und Ernährung weiss ich, was es braucht, um echte Veränderungen zu erzielen — körperlich wie mental.

Ich bin kein Psychologe. Was ich dir biete, ist eine andere Perspektive: einen ehrlichen, praxisnahen Blick aus dem Sport, der dir hilft, dich selbst und deine Situation aus einem neuen Winkel zu sehen.

Kein Copy-Paste-Programm. Kein leeres Versprechen. Nur ein Weg, der zu dir passt.

Sport & Bodybuilding 8+ Jahre aktive Erfahrung im Training
Ernährungscoaching Individuell angepasste Ernährungsstrategien
Lifestyle & Perspektivwechsel Neue Sichtweisen für Geist und Alltag
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Dein Weg zu dir selbst

In vier Schritten zu deinem besten Ich — unkompliziert und klar strukturiert.

01

Kostenloses Erstgespräch

Wir lernen uns kennen, besprechen deine Ziele und schauen, ob wir zusammenpassen. Kein Druck, kein Verkaufsgespräch.

02

Analyse & Planung

Ich analysiere deine aktuelle Situation und erstelle einen massgeschneiderten Plan, der zu deinem Leben passt.

03

Start & Begleitung

Du startest mit klaren Schritten. Ich begleite dich, passe den Plan laufend an und bin bei Fragen jederzeit erreichbar.

04

Transformation

Du erreichst deine Ziele — nachhaltig und mit dem Wissen, wie du sie langfristig hältst. Das echte Ergebnis.

Was andere sagen

★★★★★

„Ich hatte schon viele Trainer — aber Wellify ist anders. Zum ersten Mal fühle ich mich wirklich verstanden. In 4 Monaten habe ich nicht nur 12 kg abgenommen, sondern auch eine neue Beziehung zu mir selbst aufgebaut."

S
Sarah M. Ganzheitliches Coaching, 4 Monate
★★★★★

„Das Lifestyle-Coaching hat mein Leben verändert. Ich schlafe besser, bin fokussierter im Job und fühle mich endlich ausgeglichen. Der Stressmanagement-Teil war Gold wert."

T
Thomas K. Lifestyle Coaching, 3 Monate
★★★★★

„Als Mutter von zwei Kindern dachte ich, ich hätte keine Zeit für mich. Wellify hat mir gezeigt, wie ich mit 30 Minuten am Tag wirklich etwas bewege — körperlich und mental."

L
Laura B. Fitness Coaching, 6 Monate

Preise auf Anfrage

Jede Situation ist anders. Deshalb besprechen wir die Konditionen persönlich — individuell, fair und ohne versteckte Kosten.

💬

Kostenloses Erstgespräch

Wir lernen uns kennen, ich verstehe deine Ziele — und danach erhältst du ein auf dich zugeschnittenes Angebot.

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Beantworte 6 kurze Fragen und erhalte sofort ein ehrliches Bild davon, wo du gerade stehst — und was du verändern könntest.

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Das Lebensrad zeigt dir in 2 Minuten, welche Bereiche gut laufen — und wo du Energie verlierst. Danach weisst du genau, wo du ansetzen solltest.

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Alles was du vor dem Start wissen möchtest.

Das Erstgespräch dauert ca. 30 Minuten und findet per Video-Call statt. Wir schauen gemeinsam wo du gerade stehst, was deine Ziele sind und ob wir gut zusammenpassen. Kein Druck, keine Verpflichtung.

Das hängt vom gewählten Paket ab. Je nach Paket findet das Coaching rein online statt oder hybrid — also eine Kombination aus Online und vor Ort, ganz wie du es dir wünschst. Das besprechen wir gemeinsam beim Erstgespräch.

Ein Coaching-Programm dauert zwischen 6 Monaten und einem Jahr oder länger — je nach deinen Zielen und wie weit du kommen möchtest. Nachhaltige Veränderungen brauchen Zeit, und ich begleite dich so lange wie du mich brauchst.

Nur dein Smartphone und die Motivation etwas zu verändern. Die Wellify App ist kostenlos im App Store erhältlich. Alles weitere besprechen wir beim Erstgespräch.

Für alle die etwas an ihrer Gesundheit, Fitness oder ihrem Lifestyle verändern möchten — egal ob Anfänger oder fortgeschritten, jung oder älter. Ich passe das Coaching immer individuell an deine Situation an.

Fitness Coaching fokussiert auf Training und Ernährung — Kraft, Ausdauer, Körperzusammensetzung. Lifestyle Coaching geht tiefer: Schlaf, Stress, Gewohnheiten, mentale Stärke. Das ganzheitliche Paket kombiniert beides für maximale Transformation.

Du erfasst täglich kurz deine Werte in der Wellify App (Schlaf, Bewegung, Stimmung etc.) und kannst mir jederzeit eine Nachricht schreiben. Ich melde mich regelmässig mit Feedback, Anpassungen und Motivation.

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